睡眠セミナー

 3月26日当院セミナー室にて、睡眠セミナーと立川晴の輔さんによる落語が開催され

ました。今回は20名の方が参加されました。

まずは睡眠セミナーからスタート！

睡眠セミナーでは、どのような生活をすれば、良い睡眠が取れるのか。食べ物は何を食べた方がいいのか。…
など、より良い睡眠を取るためのアドバイスを橋爪あき先生が詳しく、分かりやすくレクチャーしていただきました。