15日の日曜日に地元飯田橋自治会の「新年の集い」で健康セミナーの講師として講演を行いました。
演題は「からだと食の健康講座」、副題は「いつまでも若々しく生きるために今のうちから心がけるべきこと」としました。
これは健康寿命を伸ばすために今のうちから何をすれば良いかという内容でした。
でも、飯田橋自治会の皆さんは私が思っていた以上に健康情報について詳しく、むしろ私がへぇ～となるような事もご存じで、驚かされました。
皆さん健康にはたいへんご興味をお持ちで、近隣の町会長様より、是非うちの町会でもお願いしたいとのご依頼がありました。
しばらくは忙しくなりそうです。
終了後に自治会の役員の方より講師料として神楽坂ワインと地元の氏神様筑土八幡神社の絵皿を頂きました。
ごっつあんです(笑)
